Pilates, AcroPilates et Coaching Sportif Individuel
Son enseignement :
Ericka est actuellement enseignante en activité physique adaptée dans un centre de rééducation cardiaque et pulmonaire.
Elle s’est spécialisée dans la méthode Pilates pour permettre à chacun de :
- Pratiquer une activité physique en douceur.
- Renforcer ses muscules profonds.
- Améliorer sa posture naturelle.
- Accroître sa souplesse.
- Soulager les maux de dos.
- Se vider l'esprit.
- Profiter de la discipline peu importe son niveau.
- Avoir une meilleure qualité de vie au quotidien.
Elle propose également des coaching individuel à domicile sur Rodez.
Le parcours d'ericka :
- Éducatrice sportive APAS
- Licence STAPS en Activités Physique Adaptées et en Management du Sport
- Instructrice Pilates