Studio Sport Santé à Rodez

Alliance sport et santé

Le Studio Sport Santé à Rodez vous guide et accompagne pas à pas, afin de vous permettre de pratiquer à votre rythme la discipline de votre choix:
Yoga, Pilates, Postural Ball, Animal Flow...

Cours de Pilates

Le Pilates vise à renforcer les chaînes profondes du corps, créer une connexion entre le corps et l'esprit, prendre conscience de ses capacités.

Cours de Yoga

Le Yoga est un apprentissage progressif de divers enchaînements de postures, associés à des techniques respiratoires. Cela vous permettra d'aller chercher un équilibre corporel et mental.

Cours d'Animal Flow

Fusion de diverses disciplines basée sur le mouvement corporel au sol.
L'animal flow, à travers des déplacements semblables à ceux des animaux, est conçu pour améliorer la force, la puissance, la flexibilité, la mobilité et la coordination.

Cours de Postural Ball

Activité physique de bien être "sport-santé", le Posturall Ball renforce le corps,
libère l'esprit, améliore la posture corporelle et sculpte un ventre plat.

Qi Gong

Initiez vous à la pratique du Qi Gong avec Isabelle Souyris. Cette pratique traditionnelle chinoise combine des mouvements doux, des postures statiques, des techniques de respiration et de la méditation.

Actualités

Pour le mois de Janvier
  • Nouvelle séance de FlowNergy® le vendredi 09/01 à 18h30
  • Atelier Numérologie Stratégique & Flow Clarté le dimanche 11/01 à 10h
  • Ateliers Piloxing et Acro pilates le dimanche 18/01 à 10h et 11h
  • Ateliers Yoga en famille le dimanche 25/01 à 11h

Cette nouvelle salle au 18 bd Laromiguière n’a pas de salle d’attente, nous vous invitons à venir uniquement 5 min avant le début du cours.

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Maison Sport Santé à Rodez

,Le studio Sport Santé à Rodez, situé au 18 bd Laromiguière, s’appuie sur une équipe de professeurs et éducateurs sportifs passionnés, qualifiés et expérimentés, qui s’adapte à votre niveau, à vos possibilités et à votre condition physique.
Retrouvez Justine Dorléans, Marie Claude Germane, Gaëlle Joyes, Isabelle Souyris, Coralie Boegler, Ericka Moulin, Laura Dellarossa, Stéphanie Ricard, Mélanie Turcan, Laura Bregou, Lola Zabrocki et Renaud Vayssettes.

Une attention particulière est portée sur l’apprentissage, l’alignement, la justesse des postures et la respiration.

Le studio est affilié à la Fédération Française d’Education Physique de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) et labellisé Maison Sport Santé. En ce sens, nous mettons en relation les patients dans le besoin et les professionnels du secteur APA du grand Rodez pour faire travailler en complémentarité les acteurs locaux de l’activité physique et ceux de la santé et de la prévention. Cela passe par la facilitation de la communication entre ces acteurs et le partage de leurs compétences respectives.

Toutes les informations sur le site FFEPGV,

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