Nos actualités au Studio Sport Santé à Rodez
À LA DÉCOUVERTE DU STUDIO SPORT SANTÉ RODEZ !
- Reprise des activités à partir du lundi 11 septembre 2023 (sauf les cours d’Isabelle Souyris Daoyin et Relaxation qui débuteront le lundi 25 septembre).
- Un cours d’essai possible dans chaque discipline.
- Inscription sur place (pas de paiement en CB).
- Journée Portes ouvertes le samedi 30 septembre 2023 (plus d’infos à venir).
- Ateliers/Stages pendant les vacances scolaires.
- Le studio devient partenaire de la Fédération EPGV et du club Vitafédé.
Quelle tenue ?
La plus confortable possible.
Pensez aussi à prendre une serviette, une bouteille d’eau ainsi que votre tapis si vous en avez un.
Lieu
Au Studio Sport Santé Rodez à l’école de danse de Camille Melloul Vigier
Portes ouvertes / Octobre rose
- Samedi 30 septembre 2023
Notre équipe d’enseignants en Activités physiques Adaptées vont proposer des ateliers sur la thématique du Sport-Santé dans le but de récolter des fonds pour le Programme de Gym après Cancer, partenaire de la Ligue Contre le Cancer Aveyron, qui anime depuis 5 ans des séances de Gym adaptée aux personnes atteintes de cancer, en traitement et post-traitement.
Programme des ateliers proposés sur la journée :
- 9h-10h réveil musculaire énergétique (Qi gong thérapeutique) ;
- 10h15-10h45 méthode pilates pour soulager le mal de dos ;
- 11h-11h30 Gym douce adaptée ;
- 11h30-12h15 Hatha Yoga pour se connecter à soi ;
- 14h-14h30 auto-massages pour prévenir la fatigue oculaire ;
- 14h45 – 16h relaxation bio dynamique pour relâcher les tensions du corps.
Participation libre.
Pour toute information : 06.08.23.68.91
Ecole de Danse Camille Melloul Vigier
39 av Victor Hugo
12000 Rodez